长春市治疗癫痫哪里很好

癫痫发作没有规律，一旦病发，不但无法保证自己不发生意外，还可能对家人、朋友及身边的人造成严重的伤害。它不仅给患者带来了痛苦，也给患者家属带来了精神上的压力与经济上的负担。

运动锻炼对于强健体魄，增强机体免疫力有着很大的关系，但由于癫痫病是一种较特殊的疾病，癫痫患者可以进行的运动就需要注意了。患者在进行锻炼时也有很多的局限，癫痫病运动要注意恰当也要适量。

适合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来。而散步时间很好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

癫痫患者可以进行的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体长春市治疗癫痫哪里很好育活动。这一类体育活动方式很容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式，会突然加快长春市治疗癫痫哪里很好心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力长春市治疗癫痫哪里很好上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

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