夏季癫痫患者注意事项!
大家都知道夏季是癫痫病高发的季节，炎热的夏季让很多癫痫患者感到不安，很担心自己会犯病，的情绪也是引发癫痫的重要原因，所以建议大家保持轻松的心态，并做好日常的护理。今天就给大家介绍一些在家和外出的注意事项。
◆家中需要注意事项
01、注意预防感冒
夏季，因为天气高温，长时间的吹电风扇，吹空调很容易引起热感冒，而长时间的发热则可能促使发作。
02、饮水要适量
天气炎热，身体内的水分容易流失，补充水分是*一*，可是癫痫患者要注意了，不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感，使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会降低血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。
03、保证足够的睡眠
在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。气温闷热的夏天，注意休息，由于天气炎热，常常不能获得高质量的休息，睡觉时间别熬的太晚，要有良好的生活规律，保证舒适的睡眠坏境。
04、生果摄入应多样化
增添多种营养，可以有助于脑功效的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些奇异蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些奇异瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。
◆在外需要注意这些
1、注意避免去较为危险或交通不便的地方，以免耽误抢救时间。例如癫痫患者旅游时应避免去与自己居住地环境相差较大的地方，例如西藏，高原地带氧气稀薄，缺氧环境极易引起癫痫患者发作。
2、在发作没有获得基本控制之前很好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫患者可以外出旅游，很好由懂得基本护理常识的家属陪同出游。
3、对于癫痫的药物必须准备充足。癫痫患者出游时需要注意带足常服的抗癫痫药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。
4、遵医嘱按时按量服药，癫痫病患者在外出旅游期间必须保证按时按量服药。
5、应避免游玩刺激性的旅游项目。例如过山车这些刺激性的旅游项目会使人的大脑过度兴奋，使得癫痫极易发作，而且在过山车上癫痫发作对于患者等于是致命的，所以一定要避免游玩刺激性的旅游项目。
温馨提示：现在正是五一小长假期间，很多癫痫患者可能也会和家人一起外出旅游，在旅游期间大家一定要按照医嘱用药，不要因为愉悦的路途忽视自己的健康。
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